野菜不足を解消するために、朝から野菜スープを飲んでいます。

実家を離れてからもうすぐ2年になります。実家ではたくさんの料理が出て、栄養も考えてくれていたので、野菜不足もあまり感じなかったのですが、実家を出て、自分で料理をするとなるとやっぱりお肉ばかり食べてしまいますよね。お肉は美味しいですもんね!でも30歳を超えて、本当に健康に気を付けようと思って、野菜を摂ろう!と決意しました。でも、正直に言うと、野菜が本当に大嫌いなんです。昔から野菜が本当に大嫌いで、ただ、食べられないわけではなく、食べたくないというワガママです。出来ることならお肉ばかり食べていたいという願望です。実家を離れて今まであまり野菜を摂らずに生活してきたせいか、ブクブクと太ってきました…。なので、まぁいい機会なのかなんなのか分からないのですが、朝ごはんをパンから野菜スープに変えました。節約にもなりますし、野菜不足も少しずつ解消されますし、健康にもいいですし、オススメですよ!作りおきも出来るので、残ったら次の日の朝ごはんにでも出来ますしね。やっぱり健康第一ですね!http://www.abateofutah.org/